Pour un état d’âme serein et un corps en bonne santé, il est primordial de s’accorder du temps pour soi au moins deux fois par semaine, en effectuant des activités telles que le yoga, le sport ou même la méditation. Mais le plus efficace est le massage. Plusieurs instituts de bien-être proposent différents massages, et le massage réciproque en fait partie. Ce type de massage est très pratique puisqu’il permet d’entretenir en même temps la santé, et de se relaxer en expérimentant de nouvelles sensations.
C’est quoi un massage réciproque ?
Comme son nom l’indique, ce type de massage est une méthode de frottement simultanée entre le praticien et le massé. Pression, effleurage, pétrissage, tapotement et caresse sont les choses à faire pendant une séance de massage réciproque. Ce massage naturiste possède des bienfaits, sachez que les vertus du massage réciproque sur la santé sont psychiques et physiques.
La séance de ce massage entièrement nu se passe dans une salle calme et apaisante. Pour créer plus d’ambiance, la salle est décorée par des bougies parfumées, une lumière tamisée et de l’huile comestible si nécessaire. Vous pouvez aussi le pratiquer à deux si vous êtes en couple, cela agrémentera votre vie amoureuse en découvrant de nouvelles choses.
Quels avantages peut-on obtenir d’une séance de massage réciproque ?
A part la sensualité et la douceur que ressente le bénéficiaire, cette pratique mutuelle peut vous procurer d’autres bienfaits :
- Favorise la stimulation du plaisir car en se contrôlant, le massé peut principalement gérer sa vie sexuelle et son désir
- Garantit et améliore l’acceptation de son propre corps
- Atténue les douleurs musculaires grâce aux techniques classiques de massage notamment au niveau des jambes et le bas du dos
- Permet de se ressourcer et à faire le plein d’énergie afin d’affronter les stress quotidiens tels que l’anxiété
- Éveille tous les sens à cause de la nudité
- Améliore la circulation sanguine équilibrant ainsi la tension artérielle
En venant dans les instituts qui proposent les vertus du massage réciproque sur la santé, vous verrez par vous-même qu’une telle pratique regorge davantage d’autres bienfaits sur notre corps et notre esprit.
Qui peut pratiquer le massage réciproque ?
Puisque le massage réciproque est un dérivé du massage naturiste, il est dédié à tous les personnes ayant dix-huit ans et plus, qui recherchent un moment de détente et de bien-être. Son objectif est avant tout de soulager les tensions musculaires pour combattre les rythmes fatiguant stressants de la vie de tous les jours. La pratique est aussi conseillée pour celui ou celle qui veut se débarrasser de ses complexes physiques. En vous mettant face à votre corps, la séance vous aide à accepter votre propre corps.
Il accentue la libido
Pour les couples qui veulent sortir de l’ordinaire, ce type de massage est fortement conseillé pour casser la routine. Ce massage pratiquement nu permet aux deux conjoints de redécouvrir le corps de leur partenaire d’une manière différente. Cela permet d’acquérir une nouvelle expérience qui pimentera l’intimité du couple.
