Le Canicross est une discipline qui consiste à courir avec un chien. Pour ce faure, vous êtes attaché au chien à la taille avec une ceinture et une ligne qui va jusqu’au harnais du chien. Si vous envisagez d’essayer cette discipline avec votre chien, cet article vous montrera les éléments à prendre en compte.
La santé avant tout
La première chose que vous devez faire avant de vous mettre au travail avec un nouveau défi sportif est de passer consulter un médecin pour un check-up général. De cette manière de cette façon, vous saurez que vous êtes en bonne santé et prêts à affronter les prochaines séances d’entraînement. En outre, le test d’effort est également nécessaire, car il vous aidera à vous assurer que votre corps est prêt à effectuer un effort régulier.
Cela s’applique également à votre chien : avant de sortir pour s’entraîner avec lui, il est préférable de consulter le vétérinaire pour s’assurer qu’il n’y a pas de problème. Vous devez également tenir compte du type de chien que vous avez, car certaines races de chiens, comme celles à museau plat (carlins, bouledogues français) peuvent connaître des problèmes de respiration lors d’efforts trop a accrus. Les chiens nordiques et de chasse, tels que les huskies ou les podencos, sont idéaux pour parcourir des kilomètres.
En termes d’âge, bien que les chiens ne puissent pas participer à des compétitions avant l’âge d’un an, ils peuvent commencer à s’entraîner plus tôt. L’âge recommandé pour commencer la formation est de six mois. Vous ne devez pas oublier que la course à pied doit être une activité amusante et un moment de détente et de plaisir, et non une obligation.
Quel équipement pour le canicross ?
L’équipement du canicross est spécifique et nécessaire pour fonctionner en toute sécurité, et vous pouvez l’acheter dans des magasins physiques ou en ligne. En principe ces trois éléments sont obligatoires :
- Le harnais Canicross pour votre chien
Il peut s’agir d’un harnais long, qui couvre tout le dos, ou d’un harnais court, qui n’en atteint que la moitié (vous devez tenir compte de la taille de votre chien). Le harnais pour chien Canicross doit être rembourré pour éviter que votre chien ne se blesse en tirant. Aucun morceau de métal ne doit être en contact avec sa peau pour éviter d’éventuelles blessures. La fonction du harnais est de répartir l’effort du chien le long de sa colonne vertébrale
- Ligne de traction
C’est une laisse spéciale qui relie le coureur et le chien. Généralement plus longue, et elle est dotée d’une partie élastique et d’une partie ferme. La première agit comme un amortisseur de chocs pour que les tractions ne vous blessent pas. Elle s’accroche par des mousquetons au harnais du chien et à la ceinture du coureur.
- Ceinture lombaire pour le coureur
Elle est reliée à la ligne par un mousqueton. Il est placé directement sur la zone lombaire et est rembourré de telle sorte que la force de traction du chien va directement dans la zone centrale et se répartit uniformément dans tout le corps.
Quelques notions de base sur le canicross?
- Le chien court toujours devant l’homme
Même s’il y a des moments où la ligne n’est pas tendue, le chien doit toujours rester devant le coureur. Le chien « tire » sur vous, même si vous devons maintenir son rythme pour ne pas trop le fatiguer. Il faudra donc que vous adaptiez cotre rythme à celui du chien que ce soit lors des entraînements ou des courses. Il ne faut jamais forcer un chien à aller trop vite. C’est vous de vous adapter au rythme de votre animal.
- Déterminez votre itinéraire de manière intelligente
Essayez de courir sur le sol ou en montagne plutôt que sur l’asphalte. N’oubliez pas que même si vous portez des chaussures, votre chien n’en a pas, et l’asphalte peut endommager ses coussinets. Privilégiez les chemins et sentiers où vous trouverez des fontaines ou des rivières où votre chien pourra boire et se rafraîchir.
- La motivation du chien est essentielle
Vous devez motiver votre chien dès le moment où vous commençons à courir, et le récompenser par des caresses ou de la nourriture. La communication orale avec votre chien sera très importante, car c’est la façon dont vous devez lui donner les bons ordres à chaque fois. Outre les mots, le ton de votre voix est également très important.
- L’entraînement doit être progressif
Même si vous êtes un coureur expérimenté, sachez que le chien ne l’est pas. ,Vous devrez donc faire un entraînement progressif à la fois en vitesse et en endurance. La distance maximale que vous pouvez parcourir dans une course de canicross est de 5 à 7 kilomètres. N’oubliez pas que vous courez avec votre animal de compagnie pour vous amuser !
