Si vous êtes à la recherche d’un nouveau matelas, mais que vous ne savez pas par où commencer, les considérations et informations suivantes vous aideront à prendre une décision plus éclairée sur le meilleur matelas pour vos besoins.
Taille du matelas
Les matelas sont disponibles en plusieurs tailles standard, dont un lit simple, un lit double, un grand lit, un grand lit et un roi. Cependant, vous pouvez également trouver des tailles jumelles XL et full XL, qui sont utiles pour les grands adultes grâce à leur espace supplémentaire pour les jambes.
Vous savez probablement déjà de quelle taille de matelas vous avez besoin, mais n’oubliez pas de considérer également l’épaisseur du matelas. Les matelas peuvent varier de 14 cm d’épaisseur à plus de 25 cm. Cette épaisseur affectera son confort, son apparence sur votre lit et l’ajustement des draps.
Beaucoup de gens pensent que les matelas épais sont automatiquement meilleurs, mais cela dépend vraiment de la qualité du matelas. Vous dormirez mieux sur un matelas de 14 cm haut de gamme fabriqué à partir de matériaux de qualité que sur un matelas de 25 cm de mauvaise qualité. L’épaisseur seule ne devrait pas être le facteur décisif lors de l’achat d’un nouveau matelas.
Fermeté du matelas
Demandez à n’importe quel expert et il vous dira que l’un des facteurs les plus importants à considérer lors de l’achat d’un matelas est sa fermeté. Les matelas sont généralement notés sur une échelle allant de doux, moelleux à ferme, mais il y a de nombreux incréments entre les deux, comme moyen-moelleux et moyen-ferme.
Pourquoi la fermeté est-elle importante? Si votre matelas est trop mou, les points de pression comme vos épaules et vos hanches tomberont sous le reste du corps, ce qui pourrait causer des douleurs articulaires. Il peut également être difficile d’entrer et de sortir du lit. D’un autre côté, si votre matelas est trop ferme, il ne soulagera pas suffisamment les points de pression et vous aurez peut-être l’impression de dormir sur un rocher.
Lorsque vous décidez de la fermeté appropriée à vos besoins, vous devez tenir compte de la position dans laquelle vous dormez, ainsi que de votre poids. Les personnes plus lourdes s’enfoncent plus profondément dans un matelas. De plus, les personnes à mobilité réduite auront probablement besoin d’un matelas ferme, car elles sont plus faciles à monter et à descendre.
Votre température joue un rôle important
Avez-vous tendance à vous réchauffer pendant la nuit ou vous trouvez-vous toujours en train de chercher une autre couverture? Le matelas que vous choisissez peut jouer un rôle important dans votre capacité à réguler la température pendant votre sommeil.Par exemple, les matelas en mousse ont tendance à retenir beaucoup de chaleur pendant la nuit, ce qui peut être bénéfique si vous avez généralement froid en dormant. Les matelas à ressorts sont beaucoup plus respirant et, en tant que tels, conviennent à ceux qui chauffent pendant leur sommeil. Si vous recherchez un matelas qui ne soit pas trop chaud ou froid, une option en latex pourrait être la meilleure, car ces produits sont excellents pour la régulation de la température.
