Dans le monde du travail, il n’est pas rare que le stress apparait chez les employés, surtout au sein d’un environnement professionnel qui exige une accélération afin d’atteindre coûte que coûte la rentabilité. Le bien- être en entreprise, est aujourd’hui devenu un enjeu de taille pour la majorité des entreprises qui souhaitent toujours atteindre leurs objectifs.
Afin d’améliorer la qualité de vie au travail, de nombreux dirigeants d’entreprise ont recours au massage en entreprise. C’est pourquoi, le massage assis s’impose petit à petit dans la plupart des entreprises françaises. C’est une technique de détente à la fois rapide et qui est facilement accessible. Il fournit de nombreux bienfaits, non seulement pour les salariés, mais également pour les employeurs.
Ce qu’il faut savoir sur le massage en entreprise
Le massage en entreprise, notamment le massage assis, est aussi connu sous le nom de amma assis. Il s’agit d’une technique, qui a toujours su se montrer efficace, pour détendre et relaxer le patient sur qui elle est pratiqué. Pour réaliser le massage assis, il suffit juste d’avoir une chaise ergonomique qui a été prévue pour ce type de massage. Le principe de ce massage est simple : il soulage par le toucher.
C’est une pratique, qui se développe de plus en plus, chaque jour, pour la lutte contre le stress. Aujourd’hui, non seulement, le massage assis se pratique dans les spas, les instituts de beauté, les lieux, mais également dans les entreprises. L’histoire de cette technique de relaxation remonte à plus de 5 000 ans.
Nous avons affaire à une pratique de bien- être énergisante qui se base sur la pratique d’une médecine traditionnelle chinoise et japonaise d’acupuncture. Il est aussi à l’origine du Shiatsu, qui est en ce moment, très populaire en occident. Autrefois, le massage assis se fait sur le sol, une table ou un tabouret. Aujourd’hui, on utilise une chaise ergonomique spécialement conçue pour cela.
Déroulement d’un massage en entreprise
Le massage en entreprise, est un type de massage qui se fait généralement sur une chaise ergonomique. C’est une technique très simple et dont l’installation se fait en quelques minutes. Le masseur s’occupe d’apporter la chaise ergonomique lui-même à votre bureau. Il commence ensuite par poser quelques questions au salarié afin de savoir si celui-ci peut très bien recevoir ce type de massage.
C’est également une excellente manière pour lui, de connaitre les zones de tensions du patient. En général, le massage assis se fait, sur une chaise ergonomique, et le patient gardera tous ses vêtements. Le masseur n’aura pas besoin d’utiliser de l’huile essentielle ni de crème. Le masseur va alors commencer par s’occuper des épaules et le haut du dos. Puis il redescend de manière progressive jusqu’au bas du dos.
Il passe également sur les mains et les bras. Et pour finir, il remonte vers la tête, tout en localisant les zones de tensions pour les dénouer. Après une séance de massage, le salarié sera détendu, relaxé et prêt affronter le reste de la journée, dans une meilleure humeur.
Bienfaits du massage en entreprise pour les employeurs
Le massage en entreprise ne présente pas uniquement de bienfaits sur les salariés, mais il apporte également un effet bénéfique sur l’employeur, donc sur l’entreprise. Tout d’abord, la pratique de ce massage au sein de son entreprise, améliore l’image et la considération des employés.
De plus, on connait une hausse au niveau de la motivation et de la productivité. L’absentéisme, comme les arrêts maladies vont également être considérablement réduits. Une meilleure ambiance de travail, règnera au sein de l’entreprise. Et cela, va améliorer la communication, qui fait partie des éléments importants pour le bon déroulement des missions dans une entreprise.
